Escrito por:
Ernesto Mata
el
13/09/2009
Según un estudio del centro de rehabilitación Restart en Estados Unidos, si cumples con al menos 3 de los siguientes síntomas pueden reflejar abuso de Internet y si padeces 5 o más eres adicto, a continuación los sintomas:
* Pasas cada vez más tiempo en Internet.
* No consigues controlar esa dependencia y dejar de usarlo un día (me incluyo acá).
* Sientes euforia cuando estas en Internet.
* Sientes ansiedad por pasar más tiempo en Internet y desasosiego cuando no estas navegando.
* No atiendes a familiares y amigos.
* Le mientes a otros sobre el tiempo que le dedicas a la red.
* El Internet interfiere con tu trabajo o con tus estudios.
* Sentimiento de culpa o vergüenza por la cantidad de tiempo que pasas en la red.
* Cambios en los hábitos de sueño.
* Cambios de peso, dolores en la columna, dolores de cabeza, síndrome del túnel carpiano.
* Alejamiento de otras actividades.
Aunque parescan síntomas de drogas o alcohol por red, la sensación de libertad que brinda el Internet podría alejarte de la verdadera vida, así que de vez en cuando no abras el Facebook o el messenger, simplemente sal a divertirte con tus amigos.
